Quem não quer viver muitos anos

Por Dra. Sandra Aline de Souza*

Não queremos morrer

A maior frustração e medo do ser humano é saber que, não temos o domínio da vida. A vida é a única coisa que não temos. Podemos perdê-la a qualquer momento. Somos instantes! Queremos viver muitos anos, mas tememos o envelhecimento, as rugas, a flacidez, os cabelos brancos, a comparação com os mais jovens e as doenças senis. Uma incoerência total!

O grande lance é nos prepararmos para esse momento. Então, o que você quer?? Uma velhice saudável, feliz, com rock in roll , pessoas que te amam ao seu redor, disposição e alegria para dançar, fazer caminhadas, viajar ,ter um amor ( nem que seja velhinho como vc) pra beijar na boca, brincar de sexo, respirar juntos na madrugada???

Ou uma velhice chata, cheia de traumas, dependências, solidão, sem autonomia, sofrimento de estar atrelado a um passado que foi bom, mas não existe mais, sem pessoas que queiram estar ao seu lado pra dividir momentos bons, dar risadas.

Pensando nisso, cuide! Cuide de tudo! Cuide de vc, cuide de cativar seus amigos, eternize eles em sua vida, cuide de quem te ama, seja recíproco e empático, cuide do seu corpo, vendo ele envelhecer sim, mas com cuidado e carinho!

Exercite, faça seu sangue correr e movimentar, nutrindo seus tecidos! Cuide de seu espírito, para depressão nunca chegar e alegria e gratidão sempre sobrar…Cuide , cuide e cuide! Cuide da vida, que por si só já é um presente! Saber envelhecer é uma arte.

Ótimo dia 27 / 01/ 2023 .

Terapeuta Ocupacional / UFMG